Mind Moving

I Nyama aiutano il rapporto con sé stessi, il rispetto che dobbiamo darci durante il nostro percorso di crescita personale.

La fibromialgia è stata inserita nei manuali come malattia abbastanza di recente, solo dal 1992 è stata riconosciuta come una vera e propria

Yama significa freni o astinenze, ovvero ciò di cui dovremmo fare a meno nella vita, in quanto ci limiterebbero soltanto.

Per riuscire a tenere sotto controllo gli stati di ansia, possiamo utilizzare diversi strumenti: possiamo combattere l'ansia con le lezioni

La tavola dei colori di Luscher comprende 8 varianti: viola, blu, grigio, nero, rosso, giallo, marrone e verde.

Immaginiamo l'ansia come se fosse un campanello d'allarme. Nel momento in cui l'allarme suona, noi corriamo a vedere se c'è un pericolo.

L'ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) è un disturbo comportamentale che si manifesta con sintomi di disattenzione, iperattività

Consapevolezza è sapere cosa mangiamo, perchè facciamo un determinato lavoro, perchè ci comportiamo in un modo e un'altra persona si comport

I Counselor Olistico è un professinsta che aiuta le persone, attraverso la meditazione, lo yoga e altre pratiche, a ritrovare se stessa

Un paio di settimane fa abbiamo svolto un piccolo seminario riguardante il perdono. O meglio, perdonare sé stessi per poi riuscire a...

Ci sono molte teorie che riguardano i colori, oggi approfondiremo quella dell'alchimia e che comprende la fase di crescita personale