CARLA VILLANI

Nel 2007 ho conseguito il diploma di Operatrice Reiki e nel 2008 attraverso il corso del metodo Hoffman, presso l'istituto Hoffman Milano, ho cominciato ad affinare l'intelligenza emotiva, avvicinandomi alle varie tecniche di meditazione.

Ho iniziato a praticare yoga nel 2010 con il corso di Krya yoga frequentando il primo anno della scuola per insegnanti Krya Yoga Milano.

Nel maggio 2015, presso la scuola JUST B in Milano con i maestri Roberto Milletti e Francesca Cassia fondatori del metodo Odaka yoga, ho conseguito il diploma di insegnante Yoga frequentando il corso di Formazione RYT 200 Odaka Yoga.

Dal 2016 ho continuato a studiare ed approfondire lo studio dello yoga con i seguenti corsi di formazione:

 

2016 Art of Adjustment: Master per acquisire una maggiore e profonda coscienza nell’arte di allineare se stessi e gli studenti.

 

2016 ODAKA THE ULTIMATE WARRIOR: metodo avanzato che si basa su tre pilastri: le tecniche di difesa personale tipiche delle arti marziali, il movimento funzionale e le posture tradizionali dello Yoga. Un metodo che mira a migliorare la nostra forma fisica, autostima e forza interiore e che dona la capacità di rimanere centrati e imperturbabili nel bel mezzo del caos circostante.

 

2017 THE PRANAYAMA FLOW: tecniche di respirazione avanzate. Fondamenta del Pranayama avanzato, sequenze archetipe del pranayama | Shiva, Bhrama, Vishnu, come creare una sequenza di Pranayama attraverso le 5 categorie di Pranayama (Pranayama armonizzanti, Pranayama rigeneranti, Pranayama stimolanti, Pranayama purificanti, Pranayama raffrescanti), Mudra e Padronanza del respiro

 

2018 the art of teaching: Impostazione come istruttore; Come sviluppare competenze didattiche; Apprendere l’arte del linguaggio e il potere della musica nell’insegnamento; Accompagnare gli studenti nello sperimentare la trasformazione; Come creare interazione con la classe; Imparare a condurre una classe.

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