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DanzaTerapia & Bambini
Mon, Oct 05
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Oct 05, 5:30 PM – Oct 26, 6:30 PM
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Un percorso da seguire da casa bambino-adulto
Yin Yoga e l'Autunno
Wed, Oct 21
Webinar
Oct 21, 5:30 PM – Dec 18, 6:30 PM
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La pratica dello yin yoga può essere direttamente legata ad aree specifiche del nostro corpo, oppure all’elemento predominante della stagione in corso, oppure ad uno specifico meridiano.
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Rispecchiarsi e Riconoscersi: l'Altro come risorsa
Tue, Oct 27
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Oct 27, 9:30 AM – Oct 29, 10:30 AM
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Il corpo è una trama di relazioni. Perché la relazione è così importante?
Saluto al Sole - Free
Wed, Oct 28
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Oct 28, 6:30 AM – 7:00 AM
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30 minuti di pratica mattutina, per risvegliare il proprio equilibrio
Yoga & Sport
Thu, Oct 29
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Oct 29, 7:00 PM – 8:30 PM
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Come coniugare meditazione, pranayama e asana con lo sport
Saluto al Sole - Free
Wed, Nov 04
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Nov 04, 6:30 AM – 7:00 AM
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30 minuti di pratica mattutina, per risvegliare il proprio equilibrio
Saluto al Sole - Free
Wed, Nov 11
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Nov 11, 6:30 AM – 7:00 AM
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30 minuti di pratica mattutina, per risvegliare il proprio equilibrio
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Piegamenti e Torsioni
Thu, Nov 19
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Nov 19, 7:00 PM – 10:00 PM
Webinar Online
Scopriamo insieme come fare le Asana di Piegamenti e Torsioni in sicurezza. Scopriamo a cosa servono e quali sono le più indicate e le più pericolose.
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Pranayama - Controllo del Respiro
Thu, Dec 17
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Dec 17, 7:00 PM – 10:00 PM
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Una lezione teorico/pratica sulle principali tecniche di respirazione yoga.
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Apertura Anche e Spalle
Thu, Jan 14
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Jan 14, 2021, 7:00 PM – 10:00 PM
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Un Webinar tutto incentrato sull'apertura delle Anche e delle Spalle.
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Studio delle Asana in Equilibrio
Thu, Feb 04
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Feb 04, 2021, 7:00 PM – 10:00 PM
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Come migliorare il proprio equilibrio? Come entrare ed uscire da un'Asana nel modo corretto?
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Pawanmuktasana - Liberare i Blocchi Energetici
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La serie di Pawanmuktasana ha un effetto molto profondo sulla mente e sul corpo. Scopriamo insieme le tre serie che la compongono.
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Yoga Nidra (Meditazione Guidata)
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Cos'è lo Yoga Nidra? Da dove nasce? A cosa serve?
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Yoga per gli Occhi
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Hai mai pensato che anche gli occhi necessitino di esercizi mirati?

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