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Prossimi Eventi in Programma

  • Mudra & Bandha
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    Orario da definire
    Webinar Online
    45 minuti di teoria dedicati alle mani e ai Bandha, le "chiusure" energetiche del nostro corpo.
  • Yoga & Sport
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    Orario da definire
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    Come coniugare meditazione, pranayama e asana con lo sport
  • Yoga Nidra (Meditazione Guidata)
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    Orario da definire
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    Cos'è lo Yoga Nidra? Da dove nasce? A cosa serve?
  • Pranayama - Controllo del Respiro
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    Orario da definire
    Webinar Online
    Una lezione teorico/pratica sulle principali tecniche di respirazione yoga.
  • Pawanmuktasana 2 - Rinforziamo il sistema digerente
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    Orario da definire
    Webinar Online
    La serie di Pawanmuktasana ha un effetto molto profondo sulla mente e sul corpo. Scopriamo insieme il gruppo numero 2: Asana per gli organi addominali
  • Perdonare sè stessi con lo Yoga
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    Orario da definire
    Evento online
    Breve introduzione al perdono, seguita da una meditazione guidata.