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Studio del Saluto al Sole
Thu, Oct 01
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Oct 01, 7:00 PM – 10:00 PM
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Studio del Saluto al Sole e le sue varianti
Gli Schemi Motori: Costruire il Movimento
Tue, Oct 06
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Oct 06, 9:30 AM – 10:00 AM
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Come si costruisce la tridimensionalità del corpo? In che mondo possiamo lavorare in una dimensione di piacevolezza con le nostre strutture psicocorporee?
Avvicinarsi al Saluto al Sole - Modulo 1
Tue, Oct 06
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Oct 06, 7:00 PM – 7:30 PM
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Il primo di 3 incontri che spiegano come avvicinarsi nel modo corretto al saluto al sole
Yin Yoga e l'Autunno
Wed, Oct 07
Webinar
Oct 07, 1:00 PM – Dec 18, 2:00 PM
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La pratica dello yin yoga può essere direttamente legata ad aree specifiche del nostro corpo, oppure all’elemento predominante della stagione in corso, oppure ad uno specifico meridiano.
Spazio e Tempo: Costruire la Relazione
Tue, Oct 13
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Oct 13, 9:30 AM – Oct 15, 10:30 AM
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Sentire le proprie connessioni e il modo in cui si integrano fra loro ci restituisce benessere e il piacere della presenza
Avvicinarsi al Saluto al Sole - Modulo 2
Tue, Oct 13
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Oct 13, 7:00 PM – 7:30 PM
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Il secondo di 3 incontri che spiegano come avvicinarsi nel modo corretto al saluto al sole
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Mudra & Bandha
Mon, Oct 19
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Oct 19, 7:00 PM – 10:00 PM
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3 ore di teoria dedicate alle mani e ai Bandha, le "chiusure" energetiche del nostro corpo.
Esplorare i Confini: Corpo, Mondo, Relazioni
Tue, Oct 20
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Oct 20, 9:30 AM – Oct 22, 10:30 AM
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A che cosa servono i confini? Da dove partono? Dove finiscono? Sono fissi o variabili? Perché sono importanti?
Avvicinarsi al Saluto al Sole - Modulo 3
Tue, Oct 20
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Oct 20, 7:00 PM – 7:30 PM
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Ultimo dei 3 incontri che spiegano come avvicinarsi nel modo corretto al saluto al sole
Rispecchiarsi e Riconoscersi: l'Altro come risorsa
Tue, Oct 27
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Oct 27, 9:30 AM – Oct 29, 10:30 AM
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Il corpo è una trama di relazioni. Perché la relazione è così importante?
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Yoga & Sport
Thu, Oct 29
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Oct 29, 7:00 PM – 10:00 PM
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Come coniugare meditazione, pranayama e asana con lo sport
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Piegamenti e Torsioni
Thu, Nov 19
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Nov 19, 7:00 PM – 10:00 PM
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Scopriamo insieme come fare le Asana di Piegamenti e Torsioni in sicurezza. Scopriamo a cosa servono e quali sono le più indicate e le più pericolose.
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Pranayama - Controllo del Respiro
Thu, Dec 17
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Dec 17, 7:00 PM – 10:00 PM
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Una lezione teorico/pratica sulle principali tecniche di respirazione yoga.
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Apertura Anche e Spalle
Thu, Jan 14
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Jan 14, 2021, 7:00 PM – 10:00 PM
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Un Webinar tutto incentrato sull'apertura delle Anche e delle Spalle.
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Studio delle Asana in Equilibrio
Thu, Feb 04
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Feb 04, 2021, 7:00 PM – 10:00 PM
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Come migliorare il proprio equilibrio? Come entrare ed uscire da un'Asana nel modo corretto?
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Pawanmuktasana - Liberare i Blocchi Energetici
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La serie di Pawanmuktasana ha un effetto molto profondo sulla mente e sul corpo. Scopriamo insieme le tre serie che la compongono.
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Yoga per gli Occhi
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Hai mai pensato che anche gli occhi necessitino di esercizi mirati?
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Yoga Nidra (Meditazione Guidata)
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Cos'è lo Yoga Nidra? Da dove nasce? A cosa serve?

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