SARA MAZZA

Ho iniziato a praticare Yoga nel 2005 e negli anni ho perfezionato la pratica e la consapevolezza che questa disciplina comporta.

Sono diventata ufficialmente Istruttrice di Hatha e Yin Yoga nel 2019, con l'intento di coniugare meditazione e movimento, dando un senso più profondo alla pratica.

Le mie lezioni coniugano fitness, respirazione, asana e meditazione. Il tutto in un unico movimento. 

​

Ho deciso di darmi alle lezioni individuali, perchè credo che lo Yoga sia molto di più che il mero movimento e certi insegnamenti non si possono apprendere in gruppo. 

​

Disponibile per:

- Hatha Yoga

- Yin Yoga

- Yoga in Gravidanza

- Pilates Matwork

- Ginnastica Posturale

- Sedute di Meditazione Individuale

​

​