SARA MAZZA
Ho iniziato a praticare Yoga nel 2005 e negli anni ho perfezionato la pratica e la consapevolezza che questa disciplina comporta.
Sono diventata ufficialmente Istruttrice di Hatha e Yin Yoga nel 2019, con l'intento di coniugare meditazione e movimento, dando un senso più profondo alla pratica.
Le mie lezioni coniugano fitness, respirazione, asana e meditazione. Il tutto in un unico movimento.
Ho deciso di darmi alle lezioni individuali, perchè credo che lo Yoga sia molto di più che il mero movimento e certi insegnamenti non si possono apprendere in gruppo.
Disponibile per:
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Yoga in Gravidanza
- Pilates Matwork
- Ginnastica Posturale
- Sedute di Meditazione Individuale
