SCUOLA DI YOGA ONLINE
È un percorso personale che può essere seguito anche da chi non pratica Yoga, ma vuole capire meglio alcuni aspetti del mondo olistico, o più semplicemente le energie che ci coinvolgono. Tutti i moduli sono suddivisi in aree tematiche.
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Storia e Filosofia Yoga
Differenze tra gli Stili
Gli 8 Stadi degli Yoga Sutra
Modulo 2
In
Arrivo
Lo Yoga nello Sport
Anatomia e Fisiologia: lo Yoga e i muscoli
Mental Training
In
Arrivo
Modulo 3
Mudra & Bandha
Prana & Pranayama
In
Arrivo
Modulo 4
I Principi dello Yoga
I Principi del Pilates
I Principi della Ginnastica Posturale
I Principi dello Stretching
Discipline a confronto
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Modulo 5
Chakra
Meridiani
Bio-Energetica
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Modulo 6
Yoga & Bambini
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Modulo 7
Lo Yoga nella Donna
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Modulo 8
Lo Yoga nella Terza Età
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Modulo 9
Lo Yoga in Cucina
Aromaterapia
Naturopatia
Fiori di Bach
Medicina Naturale
Metamedicina
Ayurveda
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