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sab 02 mar
|Webinar Online
WEBINAR: Pranayama - Controllo del Respiro
Una lezione teorico/pratica sulle principali tecniche di respirazione yoga.
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Orario & Sede
02 mar 2024, 10:30 – 12:30
Webinar Online
Info sull'evento
Utilizziamo correttamente i quattro aspetti della respirazione:
1. Inspirazione (Puraka)
2. Espirazione (Rechaka)
3. Ritenzione interna (Antar Kumbhaka)
4. Ritenzione esterna (Bahir Kumbhaka)
100 minuti di Webinar per capire insieme come utilizzare la respirazione durante lo Yoga, quale tipo di respirazione usare e quando. Vedremo, inoltre, quando NON dobbiamo utilizzare determinati tipi di respirazione.
Insegnante: Sara Mazza
Biglietti
BIGLIETTO WEBINAR
20,00 €IVA: IVA inclusaVendita terminata
Totale
0,00 €
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