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sab 02 mar

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Webinar Online

WEBINAR: Pranayama - Controllo del Respiro

Una lezione teorico/pratica sulle principali tecniche di respirazione yoga.

WEBINAR: Pranayama - Controllo del Respiro
WEBINAR: Pranayama - Controllo del Respiro

Orario & Sede

02 mar 2024, 10:30 – 12:30

Webinar Online

Info sull'evento

Utilizziamo correttamente i quattro aspetti della respirazione:

1. Inspirazione (Puraka)

2. Espirazione (Rechaka)

3. Ritenzione interna (Antar Kumbhaka)

4. Ritenzione esterna (Bahir Kumbhaka)

100 minuti di Webinar per capire insieme come utilizzare la respirazione durante lo Yoga, quale tipo di respirazione usare e quando. Vedremo, inoltre, quando NON dobbiamo utilizzare determinati tipi di respirazione. 

Insegnante: Sara Mazza

Biglietti

  • BIGLIETTO WEBINAR

    Termine vendita: 02 mar, 12:30
    20,00 €
    IVA: IVA inclusa

Totale

0,00 €

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