Yoga per gli Occhi

Anche gli occhi hanno bisogno di esercizio, ed esistono diversi esercizi mirati per far riposare nel modo giusto gli occhi.

In questo Webinar affronteremo il tema dedicato alla vista. Capiremo di cosa hanno bisogno gli occhi, del perchè avolte ci fanno male, da cosa sia dovuto l'uso degli occhiali e delle diverse esigenze che hanno gli occhi in base alla colorazione. 

Verranno svolti diversi esercizi, ognuno mirato ad un rilassamento specifico per ogni momento della giornata.