Yoga & Pilates
Se sotto alcuni punti di vista Yoga e Pilates possono essere equivalenti, sotto altri non lo sono per niente.
Per iniziare un vero percorso di crescita personale bisogna partire dalla comprensione di ciò che siamo, dobbiamo metterci di fronte alle nostre paure, i nostri scheletri ed eliminarli.
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Qui si possono trovare tutta una serie di articoli che, attraverso la teoria, ci introducono ad un percorso di crescita.
Se sotto alcuni punti di vista Yoga e Pilates possono essere equivalenti, sotto altri non lo sono per niente.