Una breve guida su come avvicinarsi a questa meravigliosa disciplina, guardando soprattutto alcuni momenti particolari della nostra vita.

Quanti di voi si sono chiesti se fosse meglio lo Yoga o il Pilates? Quanti non hanno capito bene la differenza?

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Dal mio punto di vista YOGA è tutto ciò che ci circonda, è il modo in cui noi approcciamo al mondo, è la visione della vita...